2012年10月15日 星期一

博客來書籍館>阿育吠陀式2週排毒生活:絕不失敗!神奇的身心靈排毒自癒法

博客來書籍館>阿育吠陀式2週排毒生活:絕不失敗!神奇的身心靈排毒自癒法:

人活在世上,總有辛苦的事、厭煩的事,所以無可避免地會在心裡累積壓力。此外,我們每天吃下了各種不同的食物,因此就可能有毒素無法消化而直接屯積在身體裡。而問題就在於,倘若接下來再繼續屯積下去的話,心靈將失去活力,身體的狀態也會變差,說不定最後還可能引發疾病。 

事實上幾乎所有的疾病都來自於毒素的屯積,也因此,說排毒是對健康而言最重要的一環,應該也不為過。 

此外,「排毒」只是個統稱,具體的方法其實有很多種。例如:一天喝兩公升的水或是喝排毒果汁,吃黑豆、潔淨腸道、浸泡半身浴、攝取具有排毒效果的營養補充品……等等。絕大多數的人,恐怕都是聽了別人的建議、或是看了別人寫的書之後,便認定某種方法好像不錯,然後開始執行。也的確有人因為如此的排毒方式而明顯變得健康起來,所以大家才會認定「排毒有益健康」。 

沒有留言:

張貼留言